瑶柱花胶炖鸡汤功效和做法 -电子游戏产品

瑶柱花胶炖鸡汤功效和做法
养颜鲜美的花胶瑶柱鸡汤,花胶自古就位列八珍之一,富含胶质,属于女性养颜佳品,更能以形补形(花胶其实就是深海鱼的胃),温补肠胃,是一日三餐不规律的现代人之养胃上品。瑶柱滋补养阴,能提升汤品的鲜味,配上去过鸡油的土鸡来煲,清淡却营养。这样一碗温暖的汤下肚,五脏六腑仿佛都被滋润了,极是熨贴。那么今天就来分享一下瑶柱花胶炖鸡汤功效和做法。
瑶柱花胶炖鸡汤功效和做法
瑶柱花胶炖鸡汤做法:

材料:花胶100克、猪瘦肉150克、鸡1只、瑶柱20克、桂圆肉适量、姜2片。做法:1、鸡宰杀后洗净备用;2、把瘦肉切块,放入开水中煮开,取出备用;3、提前泡发花胶和干贝,我通常是用冷水泡发,然后放进冰箱泡一个晚上;4、将浸发好的花胶切块飞水备用;5、将花胶、鸡、瑶柱、瘦肉、桂圆肉、生姜片放入炖盅内,6、待锅中的水沸腾后把炖盅放进去,文火炖3小时即可,食前再调味。瑶柱花胶炖鸡汤功效:

瑶柱花胶炖鸡汤滋補肝腎,滋阴养胃,尤其适合烟酒过度的人进补。
瑶柱花胶炖鸡汤功效和做法

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